Как приготовить волшебное золотое молоко с куркумой
Ингредиенты для полезного напитка
молоко — 250 мл;
куркума — 2 ст.ложки;
вода — 150 мл;
мёд — по вкусу (по желанию).
Шаги по приготовлению
В глубокую сковороду налить нужное количество воды и добавить куркуму. Смешать и варить на среднем огне в течение 8-10 минут. За это время смесь должна загустеть. Важно не забывать помешивать, чтобы куркума не пригорела.
После приготовления вылить получившуюся массу в сухую тару для хранения.
В отдельной кастрюле подогреть свежее молоко, добавив половину чайной ложки куркумной пасты.
При желании подсластить мёдом, добавив его в напиток.
Подавайте «золотое» молоко с куркумой сразу же для максимальной пользы и аромата.