Летний зной требует свежих и лёгких блюд, и салат с тунцом и фасолью от Саши Бельковича — идеальный вариант для обеда или ужина. Этот салат порадует не только вкусом, но и питательными свойствами. В его состав входят свежие овощи, белковые продукты и масса восхитительных ароматов, что делает его отличным выбором для здоровья и хорошего настроения.
Что понадобится для салата?
Чтобы приготовить это кулинарное чудо, необходимо запастись следующими ингредиентами:
- 200 г тунца в собственном соку;
- 150 г белой фасоли Лима (можно использовать консервированную);
- 140 г сельдерея (2 стебля);
- 150 г помидоров черри (микс);
- 1 зелёное яблоко;
- 1 красный лук;
- 50 г руколы;
- 1 ст. ложка дижонской горчицы;
- 1,5 ч. ложки жидкого мёда;
- 1 ст. ложка яблочного уксуса;
- 20 мл подсолнечного масла;
- 20 мл оливкового масла;
- Соль и перец по вкусу.
Пошаговое приготовление
Салат готовится легко и быстро. Следуйте простым шагам для достижения наилучшего результата:
Такой яркий, летний и насыщенный салат станет настоящим фаворитом на вашем столе. Он подходит как для семейного ужина, так и для праздничных мероприятий. Приятного аппетита!
