Шакшука: Простое И Вкусное Блюдо Для Завтрака

Шакшука: Простое И Вкусное Блюдо Для Завтрака

Шакшука — это яичное лакомство, укрытое в богатом томатном соусе с овощами и пикантными специями. Это блюдо завоевало популярность в странах Ближнего Востока и Северной Африки благодаря своей насыщенности и удивительному вкусу. Главное в шакшуке — томатный соус, который должен быть густым, но не слишком сухим.

Классический рецепт шакшуки

Ингредиенты:

  • 4 яйца;
  • 3–4 спелых помидора или 400 г консервированных томатов;
  • 1 красный сладкий перец;
  • 1 маленькая луковица;
  • 2–3 зубчика чеснока;
  • 1–2 ст. л. оливкового масла;
  • Специи: соль, черный перец, паприка, щепотка тмина;
  • Свежая зелень (петрушка и кинза) для подачи.

Приготовление:

  • Подготовка овощей. Нарезать помидоры кубиками. Если помидоры плотные, их стоит предварительно очистить от кожицы, обдав кипятком. Лук и перец тоже нарезать мелко, чеснок измельчить.
  • Обжарка овощей. Разогреть оливковое масло в сковороде с толстым дном, обжарить лук до прозрачного состояния (около 5 минут), затем добавить перец и готовить еще 5 минут.
  • Приготовление томатного соуса. Всыпать нарезанные помидоры, добавить по желанию томатную пасту. Приправить солью, черным перцем, паприкой и тмином. Тушить на среднем огне 10–15 минут до загустения.
  • Добавление яиц. Сделать углубления в соусе и аккуратно разбить в них яйца. Посолить и накрыть крышкой. Готовить на медленном огне 5–7 минут.
  • Подача. Украсить свежей зеленью и подавать с хлебом, питой или лавашом.
  • Советы по приготовлению

    • Используйте антипригарную сковороду, чтобы избежать прилипаний.
    • Сочетайте свежие овощи и соус для лучшей текстуры и вкуса.
    • Добавьте острые специи для пикантности или сыры для сытности.
    • Попробуйте различные комбинации, такие как зелёная шакшука со шпинатом или ингредиенты с сырами.
    • Храните шакшуку в холодильнике и разогревайте на плите для сохранения вкуса.
    Источник: ГОТОВИТЬ ПРОСТО

    Лента новостей