Врачебные советы стоматологов клиники 'Happy Dents' помогут сохранить здоровье зубов и избежать неприятностей после профессиональной чистки. Все рекомендации направлены на то, чтобы результаты гигиенической процедуры оставались как можно дольше, пишет Дзен-канал "Стоматология "Happy dents". Дарим счастье улыбаться!".
Техника чистки: важные нюансы
Сразу после проведения процедуры чистки важно направить внимание на правильную технику ухода. Рекомендуется использовать мягкую зубную щетку и аккуратно, без сильного нажима, чистить зубы легкими движениями. Оптимальная продолжительность чистки — около двух-трех минут. Не стоит забывать про край десен, особенно если гигиена включала удаление налета из десневых карманов. В день процедуры лучше пропустить вечерню чистку зубов. В последующие дни специалисты советуют чистить зубы после каждого приема пищи, а также утром и вечером. Если возможности почистить зубы нет, можно просто прополоскать рот водой или антисептическим раствором. Измените щетку на новую сразу после чистки.
Питание и уход за деснами
Первые дни после гигиенической процедуры требуют особого внимания к рациону. Следует избегать продуктов с яркими красителями, таких как свекла, шоколад и ягоды. Крепкие напитки — кофе, красное вино и газировка — также лучше отложить. В этот период эмаль более чувствительна, и употребление сладостей или кислых продуктов может быть нежелательным. Если во время процедуры применялось фторирование, следует воздержаться от еды в течение 3-4 часов. Аппетит лучше утолять свежими овощами и фруктами, а твердую пищу, типа орехов и сухариков, лучше исключить.
Бросаем курить и следим за здоровьем зубов
Отказ от курения — один из ключевых моментов для поддержания результата. Даже если полностью бросить не получается, следует свести на нет количество выкуриваемых сигарет в течение первых нескольких дней после процедуры. Это важный шаг, так как курение может привести к быстрому окрашиванию эмали и образованию налета. Использование дополнительных средств по уходу, таких как зубные нити и ирригаторы, поможет достичь идеальной чистоты в труднодоступных местах. Ирригаторы, работающие под давлением, способны удалить налет и предотвратить образование камня. Обсудить частоту применения ирригатора лучше с врачом, так как она зависит от состояния зубной эмали.
