Как освободиться от страха перед мужчинами: взгляните на внутреннего деспота

Как освободиться от страха перед мужчинами: взгляните на внутреннего деспота

Страх перед мужчинами может иметь глубокие корни, уходящие в детство. Воспоминания о строгом отце, который оказывал давление, подавлял и заставлял чувствовать себя неуверенно, могут сформировать целый ряд проблем во взрослой жизни. Этот страх, возникший в ранние годы, может оставаться с человеком, побуждая его избегать мужчин или, что ещё хуже, привлекать тех, кто проявляет грубость и агрессию.

Кто такой отец-деспот

Понятие "отец-деспот" не сводится к строгому родителю. Это образ мужчины, чья доминирующая позиция буквально стирает личность ребенка. Этот отец мог позволить себе крики, унижения и контроль, смешивая моменты тепла с агрессией. В атмосфере страха и тревоги сложно почувствовать заботу и любовь.

Влияние на взрослую жизнь

Девочка, выросшая в таких условиях, не становится свободной женщиной. Вместо этого она может стать:

  • Угодливой. Ей будет сложно сказать "нет" и она будет стремиться угодить, чтобы избежать наказания.
  • Страховой. Взрослая женщина боится не соответствовать ожиданиям и потерять контроль, даже рядом с добрыми мужчинами.
  • Недоверием. В ней продолжает жить та самая напуганная девочка, ожидающая, что любой спор может завершиться унижением или насилием.

Признаки внутреннего страха

Этот страх может проявляться в различных аспектах жизни. Женщина может:

  • Бояться сказать "нет". Клинический порог для этой женщины будет на уровне простого запроса.
  • Извиняться за всё. Она будет чувствовать вину даже за свое существование и каждые свои слова.
  • Сжиматься от громкого голоса. Любое резкое проявление может вызвать ощущение угрозы.

Важно знать, что не стоит оставаться в плену своих страхов. Не все мужчины являются агрессорами. Есть добрые и поддерживающие, которые готовы слушать и принимать. Для того чтобы встретить такого партнера, необходимо сначала освободиться от прошлого и вернуть себе внутреннюю силу.

Источник: Психология, Английский, Книги

Лента новостей