Ищете новый способ порадовать себя и близких? Суп-пюре из батата – это отличный выбор. Он не только получается очень вкусным, но и невероятно полезным. Этот яркий оранжевый корнеплод наполнен витаминами и минералами, а сам процесс приготовления займет всего 30 минут!
Что потребуется для приготовления
- Батат – 2 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Лук-порей – 1 шт.
- Чеснок – 2 зубчика
- Свежий корень имбиря – 5 г
- Соль по вкусу
- Оливковое масло – 1 ст. ложка
- Льняное масло холодного отжима – 1 ч. ложка
- Семена льна – 2 ч. ложки
Пошаговое руководство по приготовлению
Этот суп-пюре из батата станет не только ярким акцентом в вашем меню, но и зарядит энергией на весь день. Приятного аппетита!
