Сладкие облака: как приготовить банановые сырники для идеального утра
На завтрак много не нужно, главное — это простота и немного волшебства! Банановые сырники — это отличный способ начать утро с вкусного и полезного блюда, которое напомнит о лете даже в самые холодные дни.
Идеальные ингредиенты
Чтобы создать эти удивительные сырники, понадобится всего несколько простых продуктов:
1 спелый банан
200 г творога
1 яйцо
2 ст. л. подсластителя (например, сироп топинамбура или сахар)
3 ст. л. рисовой муки
Как приготовить сырники
Процесс приготовления не займет много времени, но результат приятно удивит:
Сперва нужно взять спелый банан и тщательно размять его вилкой до получения однородной массы.
В отдельной глубокой миске смешать размятый банан, творог, яйцо, рисовую муку и подсластитель. Важно все хорошенько перемешать, чтобы не осталось комочков. Если тесто получается слишком жидким из-за банана, можно немного добавить муки.
Для придания формы сырникам, удобно использовать стакан — благодаря этому они получаются равномерными и аккуратными.
Разогреть сковороду и добавить немного оливкового масла. Выкладывать сырники на сковороду, обжаривать с обеих сторон до золотистой корочки по 2-3 минуты.
Для достижения пышности, сырники можно дополнительно отправить в духовку на 7 минут при температуре 180 градусов.
В результате получится аппетитное и полезное блюдо, которое не оставит равнодушным никого. Испробовав простоту этих банановых сырников, каждый сможет сделать утро быстрее и радостнее!
