Вопрос о наличии депрессии становится все более актуальным в современном обществе. Многие переживают эмоциональные кризисы, и неудивительно, что все чаще звучит просьба: "Помогите понять, у меня депрессия или нет?"
Кто может поставить диагноз?
Точный диагноз может установить только врач-психиатр. Тем не менее, прямо сейчас можно узнать о ключевых симптомах, которые могут указать на депрессию, и об условиях, при которых они приобретают диагностическую значимость.
Все медицинские специалисты опираются на Международную классификацию болезней (МКБ), которая была недавно обновлена до 11-й редакции. В отношении депрессии эта классификация почти не изменилась, и врачи выделяют две группы симптомов: основные и дополнительные.
Ключевые симптомы депрессии
Чтобы поставить диагноз "депрессия", необходимо наличие как минимум 2-х основных симптомов и нескольких дополнительных, от их количества зависит степень расстройства. К основным симптомам относятся:
- Снижение настроения: плохое настроение должно наблюдаться не менее 2-х недель подряд.
- Утрата интересов: привычные занятия перестают приносить радость.
- Увеличение утомляемости: обычные дела требуют чрезмерных усилий.
Дополнительные симптомы
Помимо основных симптомов, также важно обратить внимание на дополнительные, которые включают:
- Снижение концентрации внимания и ухудшение памяти.
- Пониженная самооценка, чувства вины.
- Нарушения сна и изменение аппетита.
Эти признаки могут много рассказать о состоянии человека. Чувство безнадежности, например, часто сигнализирует о серьезных проблемах, приправленных общей усталостью и утратой жизненных интересов.
Важно помнить, что депрессия — это болезнь, которая требует внимания и профессиональной помощи. Если у вас есть подозрения, что вы находитесь в зоне риска, консультация у специалиста станет правильным шагом в сторону выздоровления.
