Зима на исходе, ресурсы — тоже

Зима на исходе, ресурсы — тоже

Зима на исходе, ресурсы — тоже. Какие продукты поставят организм на зарядку?

Роспотребнадзор напомнил сезонные продукты, которые помогут поддержать иммунитет в феврале

Февраль — последний месяц зимы: солнца становится больше, но у многих ресурсы уже на исходе. Поддержать организм помогут сон, лёгкая зарядка, прогулки и сезонное питание.

Витамин C — для иммунитета, синтеза коллагена, антиоксидантной защиты и нормального обмена веществ.

Источники: хурма, киви, цитрусовые, брокколи, квашеная капуста, красный перец.

Ещё варианты: напитки/смузи с шиповником, облепихой, рябиной, смородиной.

© Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24

Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 в MAX Предложить новость

#ладамедиа

Источник: Telegram-канал "Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 | Новости"

Топ

    Идеальная летняя закуска: приготовьте сочные овощи в духовке за 15 минут
    Уважаемые абоненты компании "ЛАДА-МЕДИА"!
    Телеграм оштрафован почти на 11 миллионов!
    Три человека пострадали при стрельбе в холле техникума в Анапе сегодня утром
    В Приволжском федеральном округе идет активное строительство
    Тольяттинцы осваивают новые пассажирские маршруты
    Что делать, чтобы сохранить единое пособие для многодетных семей
    Так просыпается зимний Тольятти!
    Уважаемые абоненты компании "ЛАДА-МЕДИА"!
    Зима на исходе, ресурсы — тоже
    Срочно спасайте кабачки, как только заметили это на листьях: иначе урожая не будет
    Капуста кольраби: факты и советы по выращиванию
    В Тольятти продолжается реализация федерального проекта «Школа: Безопасность в движении»
    Вкусный рыбный день, который вдохновляет на новые кулинарные открытия
    Как подкормка огурцов способствует активному плодоношению
    Секреты чистоты: почему ваш телефон требует ежедневной заботы
    Как понять, что кошка замерзла: эксперты назвали 9 признаков
    Как без хлопот почистить киви, чтобы это перестало раздражать: действенные способы
    Шарлотка с яблоками: простой и вкусный десерт для осени
    Секрет быстрой очистки пригоревшей посуды за 10 минут

Читайте также

Это интересно

Лента новостей