Доброе утро Тольятти и с первым рабочим днем в новом году Погода сюрпризов не обещает

Доброе утро Тольятти и с первым рабочим днем в новом году Погода сюрпризов не обещает
Доброе утро Тольятти и с первым рабочим днем в новом году Погода сюрпризов не обещает

Доброе утро Тольятти и с первым рабочим днем в новом году Погода сюрпризов не обещает. Днем синоптики прогнозируют -4, ночью -6.

Три лайфхака, чтобы быстро включиться в работу после Нового года:

1. Правильное начало утра: легкий завтрак, зарядка или короткая прогулка.

2. Планирование недели: составьте список задач, расставьте приоритеты.

Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 в MAX Предложить новость

#ладамедиа

3. Постепенный переход: начните с простых дел, плавно увеличивая нагрузку.

Следуйте этим советам и сохраняйте позитивный настрой весь январь!

Источник: Telegram-канал "Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 | Новости"

Топ

    Макароны больше не слипнутся в серый комок: качество определите при покупке по двум признакам
    Макароны больше не слипнутся в серый комок: качество определите при покупке по двум признакам
    Даже опытные хозяюшки иногда варят домочадцам на гарнир «рожки» или «бантики». Ведь макароны с соусом или тертым сыром любят практически все. Если вы хотите получать от этих блюд настоящее удовольствие, выбирайте качественный товар. Его легко отличить...
    06:53
    Попытка выжить: откуда взялась гемофобия и как с ней бороться
    Попытка выжить: откуда взялась гемофобия и как с ней бороться
    Гемофобия или боязнь крови — явление крайне неприятное. Внезапная потеря сознания может нанести серьезный вред здоровью. А между тем есть теория, что этот симптом достался нам от далеких предков, которые с помощью него выживали на поле брани.Когда...
    00:53
    Доброе утро, Тольятти!. На календаре 12 января
    Доброе утро, Тольятти!. На календаре 12 января
    Доброе утро, Тольятти!На календаре 12 января. По прогнозам ПРИВОЛЖСКГИДРОМЕТа , сегодня днём ожидается снег, местами сильный, метель. Ветер юго-восточный, 7-12 м/с.Температура воздуха днём -4…-9С.Фото: Алексей Купцов
    08:16
    В "Волгаре" прошел новогодний товарищеский турнир по мини-гольфу
    В "Волгаре" прошел новогодний товарищеский турнир по мини-гольфу
    В турнире приняли участие спортсмены из Москвы и Тольятти. В упорной борьбе определились победители в каждой возрастной категории.Результаты тольяттинских спортсменов:В категории девочки до 14 лет:1 место - Полина Лавриненко3 место - Софья ГололобоваВ...
    08:16
    На Обводном шоссе произошло ДТП
    На Обводном шоссе произошло ДТП
    Обошлось без пострадавших.© Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 в MAX Предложить новость#ладамедиа
    Вчера, 17:48
    Январь в саду: какие цветы пора сеять уже сейчас
    Январь в саду: какие цветы пора сеять уже сейчас
    С приходом января наступает идеальное время для посева некоторых малоизвестных, но удивительно красивых цветов, которые легко украсить как сад, так и домашний интерьер. Эта статья предлагает обзор нескольких интересных декоративных растений...
    06:45
    Доброе утро Тольятти и с первым рабочим днем в новом году Погода сюрпризов не обещает
    Доброе утро Тольятти и с первым рабочим днем в новом году Погода сюрпризов не обещает
    Днем синоптики прогнозируют -4, ночью -6.Три лайфхака, чтобы быстро включиться в работу после Нового года:1. Правильное начало утра: легкий завтрак, зарядка или короткая прогулка.2. Планирование недели: составьте список задач, расставьте...
    06:30
    9 причин, почему ваши ноги могут судорожно вести себя
    9 причин, почему ваши ноги могут судорожно вести себя
    Судороги – это неожиданный и часто болезненный сюрприз, который может настигнуть в любое время. Эти неконтролируемые сокращения мышц, особенно ног, могут принести не только дискомфорт, но и серьезные проблемы, если они происходят в...
    04:44
    "Дополнение к чипсам или крекеру": острый тыквенный соус - гости попросят добавки
    "Дополнение к чипсам или крекеру": острый тыквенный соус - гости попросят добавки
    Если вы любите чипсы и нередко кушаете их вместе с друзьями, то можно приготовить к хрустящей закуске вкусный соус. Острый тыквенный соус готовится легко и просто. Он имеет приятный пикантный вкус. Рецептом приготовления соуса с вами поделится эксперт...
    04:53
    Главное за день. 11 января:
    Главное за день. 11 января:
    Вячеслав Федорищев подвел итоги 2025 года в сфере культуры.Завтра в Центральном районе расчистят парковки.Советы как откопать машину из сугроба и не повредить детали.В первый рабочий понедельник 2026 года будет обильный...
    Вчера, 20:48
    ТОП-5 хитростей современных хозяек
    ТОП-5 хитростей современных хозяек
    Уход за домом требует много времени и приложенных сил. Но если знать несколько хитростей, то можно сильно облегчить себе эту задачу. СодержаниеФен против краскиБальзам-ополаскиватель в качестве кондиционера для бельяНашатырь против пятен...
    02:52
    Вячеслав Федорищев подвел итоги 2025 года в сфере культуры:
    Вячеслав Федорищев подвел итоги 2025 года в сфере культуры:
    По нацпроекту «Семья» в Самарской области капитально отремонтировали 3 объекта культуры, создали 5 модельных библиотек и оснастили современным оборудованием 7 учреждений.По региональной программе «Культурные люди» открыли 25 новых пространств...
    Вчера, 19:57
    Жареные вешенки по-китайски: быстро и вкусно
    Жареные вешенки по-китайски: быстро и вкусно
    Вешенки – это настоящая жемчужина китайской кулинарии. Эти грибочки, обладающие нежным и слегка ореховым вкусом, могут превратиться в звезду вашего стола, если их обжарить с соевым соусом, чесноком и маленькой щепоткой сахара. Этот рецепт отличается...
    02:43
    Новые законы поддержки семей участников СВО: что изменится с 26 декабря
    Новые законы поддержки семей участников СВО: что изменится с 26 декабря
    С 26 декабря вступают в силу обновлённые меры поддержки для участников специальной военной операции и их семей. Об этом было сообщено 21 декабря на официальном сайте Госдумы России. Новые правила направлены на улучшение социальной защиты и адаптации...
    00:41
    Как правильно собирать капусту для долгого хранения
    Как правильно собирать капусту для долгого хранения
    Сохранение капусты до весны — задача не из легких. Часто дачники сталкиваются с проблемами: кочаны начинают вянуть, трескаться или гнить. Основная причина таких неприятностей кроется в неправильной уборке. Разберемся, как оптимально собирать...
    Вчера, 22:52
    Семерка рабочих способов оттереть краску с одежды
    Семерка рабочих способов оттереть краску с одежды
    Если одежда запачкалась в краске, то важно не затягивать с этим. Оттереть ее нужно в течение пары-тройки часов. Как убрать краску с одежды? Основные рекомендации: - если краска уже высохла, то сначала ее верхний слой аккуратно убирается...
    Вчера, 22:55
    Как оптимизировать налоги в 2026 году: шесть легальных решений для бизнеса
    Как оптимизировать налоги в 2026 году: шесть легальных решений для бизнеса
    С 1 января 2026 года предприниматели и компании столкнутся с изменениями в налоговом законодательстве, которые могут существенно увеличить налоговую нагрузку. В этом контексте важно разобрать легальные способы оптимизации налогов, чтобы минимизировать...
    Вчера, 20:45
    Первый рабочий понедельник 2026 года начнется со снега
    Первый рабочий понедельник 2026 года начнется со снега
    Синоптики объявили желтый уровень опасности. Ожидается сильный снег, метель при ухудшении видимости до 1-2 км. На дорогах — снежные заносы.Главная особенность первой рабочей недели года не крепкие морозы, а почти ежедневные осадки. Снегопады, по...
    Вчера, 15:28
    Как справиться с бессонницей после новогодних праздников?
    Как справиться с бессонницей после новогодних праздников?
    Об этом рассказала невролог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава РоссииЛидия Чижикова.Выделяют:Пресомнические нарушения — трудности начала сна;Интрасомнические нарушения — частые ночные пробуждения;Постсомнические нарушения — проблема...
    Вчера, 16:36
    В России введут новые штрафы за фильмы, угрожающие традиционным ценностям
    В России введут новые штрафы за фильмы, угрожающие традиционным ценностям
    Депутаты Государственной Думы инициируют законопроект, предусматривающий жесткие штрафы за показ кинофильмов, которые расцениваются как угроза традиционным духовым и нравственным ценностям России. Об...
    Вчера, 18:51

    Лента новостей