Метеозависимые, будьте готовы: на Самарскую область надвигаются магнитные бури
Заметный рост солнечной активности ожидается уже в ближайшие дни. Согласно прогнозам, уже в полночь 9 января сила колебаний магнитосферы Земли вырастет с 2 до 5 баллов. Ожидается сильная магнитная буря.
Советы метеозависимым:
- принимать препараты, улучшающие кровообращение и укрепляющие сосуды — витамины группы B, магний и калий. Однако перед приемом любых лекарств обязательно проконсультируйтесь со своим врачом;
- отказаться от гаджетов — они добавляют стресса и напрягают глаза;
- избегать интенсивных тренировок, тяжелых физических работ и длительного пребывания на солнце.
Особое внимание уделите питьевому режиму: пейте достаточно воды.
© Фото: телеканал Тольятти 24
