Как не замёрзнуть зимой: важная памятка по профилактике обморожений
Друзья, морозная погода - не повод сидеть дома! Главное - знать, как правильно защититься от холода. Чаще всего обморожение начинается с пальцев рук и ног, носа и ушей. А как обезопасить себя - расскажем прямо сейчас!
Чтобы сохранить тепло, естественно, нужно утепляться. Как правильно одеваться на улицу:
- помните, многослойность - наше всё!
- лучше выбрать тёплые варежки вместо перчаток;
- обязательно повяжите тёплый шарф и наденьте шапку - сразу спасаем уши, горло и нос!
Обязательно проверяйте чувствительность и внешний вид кожи, потому что именно так можно определить первые признаки обморожения - потеря чувствительности и изменение цвета кожи.
Делимся с вами алгоритмом действий при обморожении:
- зайти в тёплое помещение;
- снять холодную одежду;
- постепенно согревать поражённые участки;
Категорически запрещено:
- растирать повреждённые участки кожи снегом;
- греть у костра;
- сразу принимать горячую ванну;
- массировать обмороженные места;
Оставайтесь в тепле и будьте здоровы!
© Фото: Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24
Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 в MAX Предложить новость
#ладамедиа
