Известный российский диетолог Елена Соломатина отмечает, что томатный сок является одним из самых полезных напитков для людей пожилого возраста. Он содержит уникальный комплекс веществ, которые оказывают благоприятное влияние на организм и помогают поддерживать здоровье.
В составе томатного сока присутствуют вещества, способствующие укреплению иммунной системы и разжижению крови, что особенно важно для пожилых людей. Одним из ключевых компонентов является ликопин — мощный антиоксидант, который помогает бороться с воспалительными процессами и защищает клетки организма от повреждений.
Кроме того, томатный сок богат витамином C, который укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье кровеносных сосудов. Калий, содержащийся в напитке, оказывает мочегонное действие, способствует снижению артериального давления и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
Таким образом, регулярное употребление томатного сока может стать эффективным средством профилактики возрастных заболеваний и улучшения общего состояния здоровья пожилых людей.
...
