На Земле началась магнитная буря: как сохранить хорошее самочувствие?

На Земле началась магнитная буря: как сохранить хорошее самочувствие?

Из-за резкого увеличения скорости солнечного ветра, направленного к Земле, сегодня и в ближайшие дни возможны серьёзные изменения в геомагнитной обстановке.

Напоминаем простые правила, которые помогут легче перенести бурю:

Снизьте физическую активность лёгкая прогулка, йога или медитация подойдут куда лучше!

Скорректируйте питание откажитесь от алкоголя, снизьте потребление кофе, сладкого и жирного.

Соблюдайте режим сна для снижения метеочувствительности необходимо обеспечить достаточную продолжительность сна (78 часов).

Телеканал ТОЛЬЯТТИ 24 | Новости

Дарим классный рюкзачок и мельницу для специй!