Весна – сезон аллергии. Что делать, чтобы пережить это время?
Весна сезон аллергии. Что делать, чтобы пережить это время?
Сезон аллергии может стать настоящим испытанием для людей с аллергическими реакциями. Вот несколько советов, которые помогут вам легче пережить этот период:
- Старайтесь оставаться в помещении во время пикового распространения пыльцы, особенно в утренние часы.
- Используйте увлажнители, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности и уменьшить количество пыльцы.
- Носите солнцезащитные очки и маски, чтобы защитить лицо от пыльцы.
- После прогулки меняйте одежду и принимайте душ, чтобы смыть пыльцу с кожи и волос.
Если симптомы остаются тяжелыми или не поддаются контролю, обратитесь к аллергологу или врачу для индивидуального плана лечения.
Фото: Вероника Сыкулёва / телеканал ТОЛЬЯТТИ 24